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今期四不像图

所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰

时间:2018/9/7 23:28:23   作者:   来源:2018今晚四不像图   阅读:23   评论:0
内容摘要:作者:杨熹文01女友辞去工作三个月后,我敲响她家的门。一声,两声,三声,本期待着一个快活的灵魂,却看见从门缝里探出这样一小我,蓬头垢面,衣着邋遢,两眼求救般地看着我,“我想去上班……”遥想三个月前她铁心铁意地对我说,“我决定告退,朝九晚五的工作逼得我发疯,任何自己想做的工作都找不到时间,是时刻我也该享用点自由。”同伙告...

所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰

作者:杨熹文

01

女友辞去工作三个月后,我敲响她家的门。

一声,两声,三声,本期待着一个快活的灵魂,却看见从门缝里探出这样一小我,蓬头垢面,衣着邋遢,两眼求救般地看着我,“我想去上班……”

遥想三个月前她铁心铁意地对我说,“我决定告退,朝九晚五的工作逼得我发疯,任何自己想做的工作都找不到时间,是时刻我也该享用点自由。”

同伙告退前是公司前台,天天需七点起床,精心打扮,亦要在工作中的任何时刻摆出微笑的神色,这一切在她看起来皆是束缚。告退后的她终于离开诸多限制,颇有兴致地列出一张清单,写满自己一向想做却没时间做的事,比如读书,健身,学韩语……

她充满期待地告诉我,“能看见自己坐在房间温暖的一角,喝着咖啡读着书,阳光晒在肩膀上,那种美好的气象,我脑袋中一向都有。”

可是三个月后的我走进她的房间,却看到这一派气象:脏衣服堆满了墙角,被子团在床中心,茶几上摆满未洗的咖啡杯,吃空的饼干盒和咬了一半的巧克力散在地毯上……我需要探着脚尖走路,才不会踏到地上的杂志或踢倒酒瓶,全部房间如同强盗洗劫后的排场。

无需多问就知道这几个月的日子她如何过,也自然可想象那些告退最初的美好计划是否落了空。她一身睡衣睡裤地看着我,言语绝望,“我已经胖了五公斤。”

我溘然想起那句值得沉思的话,“自律者方得自由”。

02

刚出国的时刻,我租住在一户人家里,男主人每日出门上班,孩子们就读邻近小学,女主人做家庭主妇,负责打理生活。

在我狭隘的观念里,“家庭主妇”这种职业即代表一种自由,在“烧饭”与“做家务”之余,可以用一种类似于散漫的立场去生活,比如可以一成天素颜,穿睡衣,不用在家中留意举手投足,也无需有任何条条框框的压力,就如我小时刻看到的母亲,阿姨,邻居大婶们一样,不施粉黛,举止粗俗,苦大仇深。

可我从未碰见过女主人这般如斯自律的家庭主妇,她天天早夙兴床,为丈夫和孩子准备早餐,送别家人后换上运动衣,在邻近的街区跑上一个钟头。回来后,洗过澡化好妆,一袭裙子光彩动人,下昼时则雷打不动地看上一个钟头的书,一杯咖啡配一小份甜点,这习惯不会因任何事让步。除此之外的时间里,女主人和其他的家庭主妇一样,跳进一个尽职尽责的角色里,去照顾丈夫和孩子们。

我那时工作辛苦,天天都在愿望着能够在床上躺成天的日曜日,自然不理解女主工资何给自己的生活添进各种工资的约束,更无法知道为什么她似乎比我所有见过的家庭主妇,更安闲,更快乐,更优雅。

她从不在食量上放纵自己,亦坚持运动,得以在婚姻七年中保持两位数的体重,又一向读书,从未和丈夫的世界脱轨,教导起孩子也温柔有方。更可贵的是,她的神色安闲,一双眼睛流露出发自心坎的幸福和知足,那是中年女人所能拥有的最名贵的神色。

这和我一向以为的自由有悖,但我很快发明,我那种“每日回家就倒在床上,歇息日恨不得一天都在床上度过”的生活使我变得异常懒惰而不快。我意识到,自己有相当一部分的不快乐恰是来自于这种空虚的“自由”里,它让我的生活不受控制地走着下坡路,限制了我想成为更好之人的能力,阻碍了我想获得的那种生活方法。

我忽然认为,这种自律带来的自由,恰好就是掌控自己生活的能力。

03

我从2014年开始跑步,至今坚持两年之久,起先的目的是因为无法忍受对肥胖的厌恶,可逐渐却发明,跑步给我带来的更重要的启发,是让我意识到了自律带来的力量。这种不时与自己的惰性做斗争,又在一次次斗争中超越自己的过程,恰是自律带给我的阶梯式进步人生。

村上春树也如斯形容过跑步为自己带来的意义,“人本性就不爱好遭遇不需要的累赘,是以人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯。而这是绝对不可的。写作也是一样。我天天都写作,这样我的思维就不至变得不习惯思虑。于是我得以一步一步抬高文字的标杆,就像跑步能让肌肉越来越强壮。”

以我自己两年里的亲自体验来说,跑步是练习一小我“自律”能力的很好方法。我曾是一个吃无控制的人,又爱好过度消费自己,但跑步让我成为一个自控力极高的人,令我可以坚持天天夙兴,准时踏上跑步机,拒绝迁延工作内容,在无论多热爱的食物面前也能够控制自己想要放纵的念头。

在我所结识的跑者中,几乎所有人的生活都是自律的。大部分人有着规律的作息时间,保持着健康的饮食习惯,甚至对时间也极为珍爱。这种自律,成为很多自由的基本,也成为很多成功的基本。

看过一些成功人士的新闻或自传,发明跑步,或者说自律,是很多人的特点之一:

苹果公司CEO蒂姆·库克凌晨四年半开始发邮件,之后就去健身房;

奥巴马每周坚持至少锻炼六天,每次大约45分钟,只有日曜日才会歇息。

马克·扎克伯格本年的计划是天天跑步一英里,除此之外他的生活里还有每个月读两本书,坚持学中文。

……

托马斯·科里创造出“富有的习惯”这个短语,他用五年时间研究了一百七十七个富有人士的生活,发明个中,76%的富人坚持天天有氧运动30分钟以上,也有一半以上的人天天至少在工作前三个小时起床。这也许也是自律的某种形式。

严歌苓总结起自己度过的经典文学作品,也说过,“我发明这些文学泰斗们——无论男女——都具备一些合营的美德或缺陷。比如说,他们都有铁一样的意志,军人般的自我纪律,或多或少的清教徒式的生活方法。”

04

今年事首年月告退后,我的生活除了工作内容发生改变,其余并没有发生很多的变更,

我依旧早上六点半起床,叠好被子,整理好房间,去跑至少五公里。回来时换上漂亮衣服,化好妆,坐在书桌前写至正午,下昼时汇集 材料,构思文章,答复读者,晚间小酌几杯,读书或会友。生活里一切均有秩序,在形势上和做一份平常的工作,并没有太大的差别,而自己也从这份自律中得益,保持身材,生活充分,事业稳定,能够感触感染自己正掌舵着生活,朝着更好的偏向。

有时来做客的同伙会把我算作奇葩看待,“那些出门买菜都要化妆的女孩就够令人费解了,你为什么在家也要化妆?”

和取悦别人和取悦自己都不合,我深以为这也是一种“自律”。在一天之初穿上漂亮衣服化好妆,整小我干净体面的那一刻起,我就知道面对这一天的立场,也应该是如斯郑重而严肃的,毫不容有半点懈怠和忽略。

记得良久前看过康德的一句话,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

而现在的我加倍坚信,自律是一小我在年轻时可以培养的、最有益的习惯。

作者简介:杨熹文,网上人称老杨,常住新西兰,热爱生活与写作,信任写作是门孤独的手艺,意义却在于分享。

2018今晚四不像图


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